Planeje suas férias e se divirta mais!

Um dos momentos mais esperados do ano finalmente se aproxima: as férias em família.

Com o término do ano escolar e a chegada das festas de fim de ano, você vai ter a oportunidade de descansar alguns dias na companhia daqueles que mais ama. Para garantir a diversão de todos, porém, é importante se planejar. E também nessa hora, os Métodos Metacognitivos da Programa MenteInovadora podem ser grandes aliados.

Hoje usaremos a Filmadora, um método metacognitivo de pensamento orientado para o planejamento de resultados que o ajuda a organizar um futuro que ainda não aconteceu.

Confira como ele vai ajudá-lo a planejar as melhores férias dos últimos tempos.

1. Crie mentalmente a imagem final…

O Método da Filmadora ressalta a importância da visualização de metas em um planejamento (a visão do futuro orientando a organização da ação presente).

Neste primeiro passo, você vai visualizar a “cena final”, ou seja, o objetivo primário que pretende atingir.

Digamos que, neste caso, esse objetivo é desfrutar as férias perfeitas, onde todos os integrantes da família se divertem e aproveitam felizes a companhia uns dos outros.

Você pode acrescentar detalhes como o local e os objetivos que pretende alcançar. E a partir dessa definição, você pode passar para o Passo 2.

2. Defina os objetivos intermediários…

Nesta etapa, você vai definir todos os objetivos intermediários necessários para que a “cena final” se concretize.

É importante ressaltar que as férias perfeitas não precisam necessariamente de uma viagem inesquecível. Depois de um ano cheio de cobranças, ruídos, correria e estresse, seus filhos precisam de calma e paz para que possam harmonizar os sentidos novamente, com tempo para contemplar o mundo à nossa volta e se maravilhar com a natureza e a beleza do ser humano.

Talvez esse momento de diminuição do ritmo seja alcançado numa viagem. Mas ele também pode ser conquistado em casa, com a simples interação entre pais e filhos cuidando de pequenas manutenções domésticas, ou fazendo passeios curtos, por exemplo, sem a necessidade de reinventar a roda o tempo todo.

Qualquer que seja o caminho escolhido, não se esqueça de cumprir o Passo 3.

3. As ações derivam umas das outras…

Como num filme, cada cena está interligada com as demais, compondo um todo integrado. Para que a cena final das férias perfeitas se concretize, você precisa planejar cuidadosamente os objetivos intermediários.

Você pode, por exemplo, planejar que gostaria de trabalhar com seu filho em algum objetivo prático, ler o mesmo livro ao mesmo tempo que ele para que possam trocar ideias sobre a história, aprender e praticar com ele um esporte de que ele goste. O limite para as possibilidades é a sua criatividade.

Não se esqueça de que os programas que vai escolher devem ser meios para favorecer o convívio entre vocês, e não fins em si mesmos.

Detalhar o planejamento já é uma tarefa para o Passo 4.

4. Organize os objetivos intermediários…

O esboço mental das linhas gerais de um planejamento, com a definição de sua meta final e suas metas intermediárias, ajuda a estabelecer as ações necessárias ao cumprimento de cada etapa e do plano como um todo.

Se for permanecer em casa, por exemplo, faça o detalhamento do tempo que vai dedicar com seus filhos. Liste, por exemplo, as atividades domésticas que pretende realizar com ele, como lavar o carro, ou consertar uma bicicleta que está parada há algum tempo. Detalhe também os passeios que gostaria de fazer com ele, filmes que poderiam assistir juntos e livros que seriam interessantes para ambos.

Se a opção for por uma viagem, lembre-se de escolher um destino que seja agradável a todos, de planejar bem a bagagem que vocês precisam levar e de fazer um roteiro com passeios e lugares a serem visitados, por exemplo, sempre com o objetivo de estreitar as interações entre vocês.

Mas não se esqueça…

Agora que você já sabe que vai se divertir mais se planejar as férias usando o Método da Filmadora, uma última dica muito importante: não se esqueça de que a alegria de viver, na grande maioria das vezes, mora na simplicidade. E alguns momentos de união verdadeira entre pais e filhos, quase sempre, valem mais do que qualquer coisa que o dinheiro possa comprar!

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